'Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur' kitabı, Burak Öge tarafından kaleme alınan ve duyguları dönüştürebilme sanatını ele alan bir eserdir. Bu kitap, duygusal zekayı ve bireylerin duygularını nasıl yönetebileceklerini anlamalarına yardımcı olacak pratik bilgiler sunmaktadır. Kendini tanıma ve kişisel gelişim konularında içgörüler sunan bu eser, okurların duygusal refahı artırmak ve zihinsel özgürlüklerini geliştirmek için duygularını nasıl kullanabileceklerine dair rehber niteliğindedir. Psikoloji ve davranış bilimi ile ilgilenen herkes için faydalı bir kaynak olarak değerlendirilebilir.
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur Kitap Açıklaması
Duygular anne karnında başlar. Bebeklik ve çocuklukta gelişir. Çocuklukta bastırılmış ve yaşanmamış duygular gelecekteki yaşamımızı olumsuz etkiler.
Yaşama anlam katmak için önce duyguların farkına varmalı ve iyileşmek için duygularımızı özgürce yaşamalıyız.
Duygular bizim iyi ve kötü hissetmemize neden olan işaretlerdir, insanı kesin iyi ve kötü yapmazlar. Pozitif duygular amaçlarımıza ulaşmamızda motivasyon sağlar ve hayatımıza renk katar. Negatif duygular aşırı şekilde yaşandığı zaman strese, verimsizliğe, tükenmişliğe ve bıkkınlığa neden olur. Önemli olan bütün duyguları dengede tutabilmektir. Bu kitapta duygularını keşfedip onları nasıl dengede tutabileceğini anlatmaya çalıştım çünkü duyguları soldurmak da yeşertmek de senin elinde.
(Tanıtım Bülteninden)
Kitap Adı:
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur
Yazar:
Burak Öge
Yayınevi:
Destek Yayınları
Hamur Tipi:
2. Hamur
Sayfa Sayısı:
256
Ebat:
13,5 x 21
İlk Baskı Yılı:
2020
Baskı Sayısı:
1. Basım
Dil:
Türkçe
Barkod:
9786053119388