Dr. Fevzi Özgönül'ün kaleminden 'Göbeğimi Nasıl Eritirim?', zayıflama konusunda bilimsel ve pratik yöntemler sunuyor. Kolayca zayıflamanın 50 basit kuralını içeren bu kitap, sağlıklı ve dengeli beslenme prensipleriyle kilo verme sürecini kolaylaştırmayı amaçlamaktadır. Kadınlara özel bölümüyle de göbek bölgesinden kilo vermek isteyenler için püf noktalar içerir. Sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedefleyen herkese hitap eden bu kılavuz, okurken motivasyonunuzu artıracak ve yaşam tarzınıza olumlu katkılarda bulunacak.
Göbeğimi Nasıl Eritirim? Kitap Açıklaması
Bu kitaptaki 50 basit kurala uyun, fazla kilolara elveda, sağlığa merhaba deyin! Türk halkında kadın-erkek neredeyse herkesin 'ortak' bir problemi var: GÖBEK!
Bir verilip bir alınan kilolarla göbekler gün geçtikçe daha da büyüyor. Tatil, nişan, düğün ya da önemli bir davet için hazırlık yaklaşırken ise 'aç kalma' seansları ile göbekler eritilmeye çalışılıyor… Sonrasında da göbeklere eklenen kalça, basen gibi sorunlarla bu kısır döngü devam ediyor! Bu kısır döngüden kurtulmak, "Göbeğimi nasıl eritirim?" sorusuna basit bir formülle cevap bulmak istiyorsanız hemen bu kitabı okumaya başlayın.
Aylarca çok satanlar listesinde kalan Beden Aklıyla Zayıfla kitabının yazarı Dr. Fevzi Özgönül, diyet mantığını bir kenara bırakarak, bedenimizin isteklerini ve ihtiyaçlarını yerine getirdiğimizde, kilo derdinden, aşırı iştah probleminden, tatlı krizlerinden, abur cubur yeme alışkanlıklarından kolaylıkla ve aç kalmadan nasıl kurtulabileceğimizi bu kitapta anlatıyor.
Dr. Özgönül'ün '50 basit adımı'yla göbeğinizi eritmek ve fit bir vücuda sahip olmak artık çok kolay. Bu kitaptaki 50 kurala uyarsanız... İlk olarak, sindirim sisteminiz güçlenecek. İkinci olarak, bedeniniz yeniden yapılanma dönemine girecek. Ve en önemlisi göbek, kalça ve basen yağlarınıza geri dönülmeyecek bir şekilde veda edeceksiniz!
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 144
Baskı Yılı: 2016
Dili: Türkçe
Yayınevi: Hayykitap
Kitap Adı:
Göbeğimi Nasıl Eritirim?
Yazar:
Fevzi Özgönül
Yayınevi:
Hayykitap
İlk Baskı Yılı:
2016
Dil:
Türkçe
Barkod:
9786059841498