P DUKAN / DUKAN DIYETI

P DUKAN / DUKAN DIYETI
- Stok Durumu: 2
- Yayınevi: Pegasus
- Ürün Kodu: 9786054263738
0 Kez Satıldı
76 Kez Bakıldı
Pierre Dukan
299,00TL

Dr. Pierre Dukan tarafından yazılmış olan 'Dukan Diyeti' kitabı, dünya çapında milyonlarca insanın tercih ettiği ve olumlu sonuçlar aldığı bir kilo verme programını detaylandırıyor. Kitap, dört aşamalı bir planı takip ederek kalıcı bir şekilde zayıflamayı vaat ediyor ve bu süreçte okuyucularına sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyor. Pegasus Yayınları aracılığıyla Türkçe dilinde yayınlanan bu başucu kitabı, kendi vücutlarını ve sağlıklarını yeniden şekillendirmek isteyenler için ideal bir rehber niteliğinde.
Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı!
Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz! Mucize diyet artık türkçe...
"Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz."
-The Daily Mail
"Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi."
-Marie Claire
"Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi."
-Elle
"Bütün Fransa'da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri tek diyet."
-Grazia
Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak!
Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz:
Bu kitap sizin için yazıldı!
Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!
Sayfa Sayısı: 320
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Pegasus
Kitap Adı:
Dukan Diyeti
Çevirmen:
Zeynep Kumruluoğlu
Yazar:
Pierre Dukan
Yayınevi:
Pegasus
İlk Baskı Yılı:
2010
Dil:
Türkçe
Barkod:
9786054263738
Dukan Diyeti Kitap Açıklaması
Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı!
Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz! Mucize diyet artık türkçe...
"Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz."
-The Daily Mail
"Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi."
-Marie Claire
"Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi."
-Elle
"Bütün Fransa'da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri tek diyet."
-Grazia
Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak!
Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz:
Bu kitap sizin için yazıldı!
Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!
Sayfa Sayısı: 320
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Pegasus
Diğer Ürünler
Sedat Borovalı'dan Boğaziçinin Tarih Atlası, Boğaziçi'nin zengin geçmişini ve benzersiz kültürel mozaiğini sayfalarına taşıyor. Osmanlı döneminden baş..
349,00TL
Merhabalar, Aşkım Kapışmak tarafından kaleme alınan 'Dönüş Yenilen İyileş' kitabı, bireysel dönüşüm ve içsel iyileşme süreçlerini ele alan önemli bir ..
269,00TL
Yuval Noah Harari'nin kaleminden çıkan 'Hayvanlardan Tanrılara-Sapiens' kitabı, insan türünün tarih öncesi dönemlerden başlayarak bugüne uzanan serüve..
478,00TL
Kayahan Demir'in benzersiz eseri 'Mona Lisa Senfonisi' sanat ve tarihin derinliklerine eşsiz bir yolculuk vadediyor. Bu kitap, sıradanlığın ötesinde, ..
270,00TL
80'li yılların ruhunu ve Adana'nın o dönemki sosyal, kültürel atmosferini yansıtan '01 ADANA' kitabı, Altan Öymen'in kaleminden okuyucuyla buluşuyor. ..
249,00TL
Prof. Dr. Saim Sakaoğlu'nun kaleminden çıkan '101 Anadolu Efsanesi' kitabı, Anadolu topraklarındaki zengin kültürel mirası okuyuculara sunuyor. Efsane..
165,00TL
'101 Deyim 101 Öykü' kitabı, çocuklarınıza deyimlerin hikayelerle birleştirildiği eğlenceli ve öğretici bir okuma deneyimi sunar. Çocukların dil geliş..
250,00TL
Kültürel mirasımızı yansıtan ve nesilden nesile aktarılan değerli hikayeleri keşfedin. '101 Kısa Halk Hikayesi', çocuk ve gençler başta olmak üzere he..
160,00TL
Çocuklarınız için eğlence ve öğrenme dolu saatler vaat eden '101 Tekerleme' kitabı, zengin içeriği ve akılda kalıcı tekerlemeleriyle dikkat çekiyor. B..
250,00TL
Tarihin akışını değiştiren olayları konu alan bir roman olan '15 Temmuz Diriliş Destanı', okuyucuyu o gece yaşananları sarsıcı bir dille anlatıyor. Al..
250,00TL
Türk tarihinin dönüm noktalarından birini ve modern Türkiye'nin temellerini anlatan '1923 Kuruluş Ayarına Dönmek' kitabı, Sinan Meydan tarafından kale..
331,00TL
Ayhan Kamel'in kaleminden '1923'ten Günümüze Türk Dış Politikası ve Diplomasi' kitabı, Türkiye'nin dış politikasını ve bu politikanın dünya sahnesinde..
270,00TL
George Orwell'ın distopya klasiği '1984', totaliter bir rejimin baskı ve denetim altındaki hayatlar üzerine kurguladığı ürpertici geleceği tasvir eder..
150,00TL
Romantizmin ve duygusallığın ön planda olduğu '2 Tam Bir Tek' kitabı, aşkı ve ilişkileri mercek altına alıyor. Bülent Gardiyanoğlu tarafından kaleme a..
340,00TL
Keşfedin ve ilham alın! Zeynep Turan'ın kaleminden çıkan '2021 Var Olmak' kitabı, yıllara yayılan bir deneyimin ürünü olarak kişisel yolculuğunuzda re..
300,00TL
'21 Günde Güç İçinizde' kitabı, kişisel gelişime yeni bir soluk getiren ve okuyucularına kendi içsel güçlerini keşfetme yolculuğunda rehberlik edecek ..
140,00TL
'21 Günde Mutluluk' kitabı, hayatın karmaşasında mutluluğun peşinden koşarken unuttuğumuz bazı gerçekleri yazarın kendi deneyimleri ve samimi anlatımı..
125,00TL
Beyza Alkoç'un etkileyici kaleminden '3391 Kilometre', iki farklı hayatın kesişme noktasındaki duygusal yolculuğu anlatıyor. Bu sürükleyici roman, aşk..
289,00TL
J.D. Barker'ın ünlü yapıtı '4. Maymun' (ciltli), okurları sürükleyici bir gerilim deneyimine davet ediyor. Kuzuların sessizliğiyle tanınan yazarın bu ..
270,00TL
Paul Auster'ın '4321' eseri, modern dünya edebiyatının öne çıkan romanlarından biridir. Bu kitap, hayatın farklı olasılıklarını keşfeden dört farklı s..
442,00TL