P DUKAN / DUKAN DIYETI

P DUKAN / DUKAN DIYETI
- Stok Durumu: 2
- Yayınevi: Pegasus
- Ürün Kodu: 9786054263738
0 Kez Satıldı
73 Kez Bakıldı
Pierre Dukan
299,00TL

Dr. Pierre Dukan tarafından yazılmış olan 'Dukan Diyeti' kitabı, dünya çapında milyonlarca insanın tercih ettiği ve olumlu sonuçlar aldığı bir kilo verme programını detaylandırıyor. Kitap, dört aşamalı bir planı takip ederek kalıcı bir şekilde zayıflamayı vaat ediyor ve bu süreçte okuyucularına sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyor. Pegasus Yayınları aracılığıyla Türkçe dilinde yayınlanan bu başucu kitabı, kendi vücutlarını ve sağlıklarını yeniden şekillendirmek isteyenler için ideal bir rehber niteliğinde.
Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı!
Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz! Mucize diyet artık türkçe...
"Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz."
-The Daily Mail
"Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi."
-Marie Claire
"Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi."
-Elle
"Bütün Fransa'da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri tek diyet."
-Grazia
Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak!
Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz:
Bu kitap sizin için yazıldı!
Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!
Sayfa Sayısı: 320
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Pegasus
Kitap Adı:
Dukan Diyeti
Çevirmen:
Zeynep Kumruluoğlu
Yazar:
Pierre Dukan
Yayınevi:
Pegasus
İlk Baskı Yılı:
2010
Dil:
Türkçe
Barkod:
9786054263738
Dukan Diyeti Kitap Açıklaması
Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı!
Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz! Mucize diyet artık türkçe...
"Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz."
-The Daily Mail
"Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi."
-Marie Claire
"Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi."
-Elle
"Bütün Fransa'da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri tek diyet."
-Grazia
Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak!
Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz:
Bu kitap sizin için yazıldı!
Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!
Sayfa Sayısı: 320
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Pegasus
Diğer Ürünler
Merhabalar, Aşkım Kapışmak tarafından kaleme alınan 'Dönüş Yenilen İyileş' kitabı, bireysel dönüşüm ve içsel iyileşme süreçlerini ele alan önemli bir ..
269,00TL
Romantizmin ve duygusallığın ön planda olduğu '2 Tam Bir Tek' kitabı, aşkı ve ilişkileri mercek altına alıyor. Bülent Gardiyanoğlu tarafından kaleme a..
340,00TL
Keşfedin ve ilham alın! Zeynep Turan'ın kaleminden çıkan '2021 Var Olmak' kitabı, yıllara yayılan bir deneyimin ürünü olarak kişisel yolculuğunuzda re..
300,00TL
'21 Günde Güç İçinizde' kitabı, kişisel gelişime yeni bir soluk getiren ve okuyucularına kendi içsel güçlerini keşfetme yolculuğunda rehberlik edecek ..
140,00TL
'21 Günde Mutluluk' kitabı, hayatın karmaşasında mutluluğun peşinden koşarken unuttuğumuz bazı gerçekleri yazarın kendi deneyimleri ve samimi anlatımı..
125,00TL
Kronik yorgunluk ve hareketsiz yaşam tarzının olumsuz etkilerinden kurtulmanın yollarını arayanlar için Dr. Kristina Downing-Orr tarafından yazılan bu..
230,00TL
Sağlıklı yaşam biçimine odaklanan herkes için mükemmel bir rehber: 'Alkali Yaşam - Suyunla Gelen Sağlık.' Bu kitap, Ahmet ve Elmas Maranki'nin bilgile..
250,00TL
Adem Güneş tarafından yazılan 'ANNELİK SANATI', annelik yolculuğunda faydalı bilgiler sunarak, anne-çocuk ilişkisini kuvvetlendirmeyi hedefleyen bir e..
210,00TL
Alişan Kapaklıkaya'nın kaleme aldığı 'İçindeki Uyuyan Güzeli Uyandır' kitabı, kişisel dönüşüm ve gelişime odaklanan etkileyici bir eserdir. Yazar, bu ..
197,00TL
Ayşe Özyılmazel tarafından kaleme alınan 'Kalpten Düşme', şairane bir üslup ve duygusal derinlik sunan bir roman. Kitap, aşk ve hayatın beklenmedik dö..
128,50TL
Ahmet Şerif İzgören tarafından kaleme alınan 'Hıdır Kişisel Gelişiyor' kitabı, okurlarına keyifli ve akıcı bir dille kişisel gelişim konularını ele al..
140,00TL
Ahmet Şerif İzgören tarafından kaleme alınan 'Su Hortumlu Dünyada Fil Yalnız Bir Hayvandır' kitabı, bireysel başarı ve iletişim konularına odaklanarak..
120,00TL
Ahmet Şerif İzgören'den hayata dair keyifli anlatımların yer aldığı 'Süpermen ve Uğur Böceği', okuyucularına farklı perspektifler kazandırarak karşıla..
170,00TL
Ahmet Ümit tarafından kaleme alınan 'İnsan Ruhunun Haritası', yazarın detaylı araştırmalar ve kapsamlı bir bakış açısı ile insan psikolojisini ve onun..
190,00TL
Keşiflerinize derinlik katacak 'ACT Metaforları' kitabı, psikoloji alanında kendini geliştirmek isteyen profesyonellerin ve meraklı okurların ilgisini..
295,00TL
Aşkım Kapışmak tarafından kaleme alınan 'Yaşam Kitabı: Aforizmalar', okuyucuları derin düşüncelere sürükleyen kısa ve öz ifadeler barındıran bir eserd..
144,00TL
Tina Vallès'in kaleme aldığı 'Ağacın Hafızası' kitabı, doğanın ve insanın iç içe geçmiş hikayelerini anlatan etkileyici bir eserdir. Emrah İmre'nin çe..
170,00TL
Sağlam temeller üzerine inşa edilen aile yapısı, hayatın her alanında başarının ve mutluluğun anahtarıdır. 'Aile Okulu ve Evlilik' kitabı, Nevzat Tarh..
160,00TL
Nilgün Bodur'un samimi ve cesur kalemiyle hayata dair derin gözlemlerini ve kişisel deneyimlerini paylaştığı 'Akıllandım Artık Şimdi Daha Deliyim' adl..
110,00TL