CrosairSoft
E-Ticaret Paketleri
Kategoriler
Alışveriş Sepetim
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!

Özgüveni Keşfedin

Özgüveni Keşfedin
Özgüveni Keşfedin
  • Stok Durumu: 1
  • Yayınevi: Psikonet
  • Ürün Kodu: 9789759693756
0 Kez Satıldı
37 Kez Bakıldı
Melaniel Fennell
210,00TL
Dr. Melanie Fennell imzalı 'Özgüveni Keşfedin' kitabı, bilişsel davranışçı teknikleri kullanarak kişisel gelişiminize katkı sağlamayı amaçlar. Kendine yardım rehberi olarak tasarlanmış bu eser, özgüven eksikliği ile mücadele eden bireyler için pratik ve etkili çözümler sunar. Bilimsel araştırmalara dayalı yöntemlerle özgüveninizi arttırmayı ve günlük hayattaki zorluklarla başa çıkmayı öğrenebilirsiniz. Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi'nden olan bu kitap, hem terapi süreçlerine destek olacak, hem de kişisel gelişim yolculuğunuzda size rehberlik edecektir.

Özgüveni Keşfedin Kitap Açıklaması


Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

"Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 304

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Psikonet
  • Kitap Adı: Özgüveni Keşfedin
  • Editör: Hasan Alp Karaosmanoğlu
  • Çevirmen: Miray Şaşıoğlu, Nihan Azizlerli
  • Yazar: Melaniel Fennell
  • Yayınevi: Psikonet
  • Dil: Türkçe
  • Barkod: 9789759693756
  • Yorum Yap

    Kötü İyi
    Sitemizde sizlere özelleştirilmiş bir hizmet sunmak için çerez kullanılmaktadır. Detaylı bilgi almak için Gizlilik Politikamızı inceleyiniz.
    WhatsApp
    08500000000