Benim Hayatım Hep Böyle mi Geçecek

Stres, endişe ve panik atağın esiri olmuş herkes için umut ışığı olan 'Benim Hayatım Hep Böyle mi Geçecek?' kitabı, Dr. İbrahim Bilgen'in rehberliğinde, bu zorlu sorunların üstesinden gelmek için pratik bilgiler sunuyor. Psikiyatri ve psikoterapi alanındaki derin bilgisiyle Dr. Bilgen, panik atak ile mücadelede etkili stratejiler ve gerçek yaşamdan örnek vakalarla yol gösteriyor. Kitabın okunması, anlaşılması kolay bir dili var ve okuyuculara kişisel bir yol haritası çiziyor. Panik atak ve anksiyete bozukluğuyla mücadele edenler için değerli bir kaynak olan bu çalışma, motivasyonunuzu artırırken, kendinizi daha güçlü ve hazırlıklı hissetmenizi sağlayacak.Benim Hayatım Hep Böyle Mi Geçecek? (Karton Kapak) Epsilon Yayınevi
“Bu kitabı okurken karşılıklı konuştuğumuzu ve seansta olduğumuzu hissetmenizi arzu ettim.”

Son zamanlarda tüm dünyada toplum sağlığı için ciddi bir tehdit hâline gelen panik atak, modern hayatın yarattığı stres, belirsizlik, maddi ve manevi sıkıntılarla birlikte gittikçe daha çok insanı etkilemektedir.

Psikiyatr/Psikoterapist Dr. İbrahim Bilgen bu kitabında, panik atak ile ilgili yanlış inanış ve davranışları sıralayarak, bu konudaki önemli noktaların bilinmesini sağlamayı ve sizlere çıkış yolları sunmayı amaçlamaktadır.
Sayfa Sayısı : 192