CrosairSoft
E-Ticaret Paketleri
Kategoriler
Alışveriş Sepetim
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!
KAPIDA ÖDEME & HIZLI KARGO 750 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO BEDAVA! SEÇİLİ ÜRÜNLERDE %15 İNDİRİM!

Obsesf Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı

Obsesf Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesf Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
  • Stok Durumu: 1
  • Yayınevi: Psikonet
  • Ürün Kodu: 9786056950476
0 Kez Satıldı
39 Kez Bakıldı
Bruce M. Hyman
185,00TL
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, takıntılı düşünceleriniz ve zorlayıcı davranışlarınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak bilimsel temellere dayanan pratik yöntemler sunuyor. Dr. Bruce M. Hyman ve Cherry Pedrick tarafından kaleme alınan bu eser, okuyucuların kendilerini daha iyi anlamalarına ve günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen obsesif kompulsif bozukluk belirtilerini yönetebilmelerine yönelik alıştırmalar içermektedir. Kitap, alanında uzman psikologların ve terapistlerin önerileri ile hazırlanmış olup, kişisel gelişiminize katkı sağlayacak değerli bir kaynaktır.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Kitap Açıklaması

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

 

(Tanıtım Bülteninden)

 

  • Kitap Adı: Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
  • Yazar: Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick
  • Yayınevi: Psikonet
  • Hamur Tipi: 2. Hamur
  • Sayfa Sayısı: 488
  • Ebat: 13,5 x 19,5
  • İlk Baskı Yılı: 2020
  • Baskı Sayısı: 1. Basım
  • Dil: Türkçe
  • Barkod: 9786056950476
  • Yorum Yap

    Kötü İyi
    Sitemizde sizlere özelleştirilmiş bir hizmet sunmak için çerez kullanılmaktadır. Detaylı bilgi almak için Gizlilik Politikamızı inceleyiniz.
    WhatsApp
    08500000000